(资料图片仅供参考)
1、高血压患者限制饮酒。
2、一般男性每天喝啤酒少于750ml，女性少于500ml。
3、在限制饮酒的基础上，还要进行其他治疗性的生活方式干预，如严格戒烟、定期锻炼、控制体重、限制食用盐和脂肪的摄入，同时要保持正常规律的作息，不要熬夜，必要时补充叶酸。
4、钾盐摄入过少也会导致高血压，所以日常生活中要多吃蔬菜水果。
5、如果经过严格的生活方式干预，血压仍不能控制到正常标准，建议及时口服降压药。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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